Tunne tunteesi

Katri Myllyviidan kirja Tunne tunteesi on kattava esitys ihmisen erilaisista tunteista. Kuten otsikkokin kehottaa, ihmisen olisi hyvä tunnistaa ja tuntea tunteensa.

Kirjassa on paljon erilaisia harjoituksia. Tein osan niistä, mutta täytyy myöntää, että olivat aika työläitä. Teksti on pientä pränttiä ja tehtävään oli aina upotettu kauheasti erilaisia kohtia. Tämän kirjan läpikahlaaminen vaatiikin oikeaa hetkeä ja voimavaroja.

Olen kuitenkin iloinen, että tuli luettua. Minulla on monenlaisia vaikeuksia tunteiden kanssa ja monessa kohtaa tunnistin itseni. Loppujen lopuksi ehkä suurin anti oli sen tajuaminen, että tunteet todella ovat meille yhteisiä emmekä ole niiden kanssa yksin.