Katariina Meskanen - Pysäytä tunnesyöminen
Toimitus: Sari Malinen. Kielenhuolto: Anu Jäntti. Kansi: Ina Majaniemi. Taittosuunnitelma: Marja Kastikainen. Taitto: Juha Paakkolanvaara. Kuvitus: Ina Majaniemi. Tuuma-kustannus 2018. Teen heti kärkeen tunnustuksen: kärsin tunnesyömisestä. Olen kärsinyt siitä jo alakouluikäisestä asti. Altistavana tekijänä on toiminut muun muassa kiusaaminen. Kun en osannut käsitellä tunteitani ja ajatuksiani enkä puhua niistä, löysin ruuan. Olen kuitenkin todella kyllästynyt asiantilaan ja tämä kirja suorastaan hyppäsi hyllystä näppeihini. Meskanen on psykologi ja psykologian maisteri, joka on perehtynyt syömisen pulmiin. Kirjasta käy ilmi, että syömisen ongelmat eivät ole suinkaan harvinaisia. Kaikkein yleisin syömishäiriötyyppikin on paradoksaalisesti epätyypillinen syömishäiriö, jossa on ja toisaalta puuttuu kaikenlaisia piirteitä. Tunnesyöminen ei välttämättä täytä syömishäiriön kriteereitä, mutta se on joka tapauksessa asia, johon on syytä puuttua. Kirjassa on tieto-osioiden ohessa tarinoitaan l...